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  • Shared Ownership制度を利用してイギリスで家を買う流れ

    2024年の変化を書いてる途中なんだけど、家を買った話をYouTubeに上げたので、ぜひ見てみてください。 イギリスで家を買うときの流れとかも全然知らなかったから、これも話しておこうと思ったんだけど、…


  • 2024年その3、親を受容

    2024年のまとめから、その3。人生最大の変化だった。(とこのときは思っていた。)  1.周りを受容 2.先祖を受容 3.親を受容 4.自分を受容 5.自分の中の心と頭を受容 6.やりたいことが出てく…


  • 2024年その2と3の間、すべてが感謝に変換

    2024年のまとめから、その2と3の間。  1.周りを受容 2.先祖を受容 3.親を受容 4.自分を受容 5.自分の中の心と頭を受容 6.やりたいことが出てくる 先祖から大事にされていたことに気づいて…


  • 2024年その2、先祖を受容

    2024年のまとめから、その2。その1の続き。  1.周りを受容 2.先祖を受容 3.親を受容 4.自分を受容 5.自分の中の心と頭を受容 6.やりたいことが出てくる これはちょっとスピリチュアル系に…


  • 2024年その1、周りを受容

    2024年のまとめを書いたんだけど、その詳細をメモしておく。  1.周りを受容 2.先祖を受容 3.親を受容 4.自分を受容 5.自分の中の心と頭を受容 6.やりたいことが出てくる 2024年は、実は…


  • 15年に渡るアダルトチャイルド脱却プロジェクトが完了した2024年

    2024年は、すごかった。 過去15年取り組んできたことの成果が次々噴出して完了し、次のステージへの準備が完全に整った。完了するなんて思いもしてなかった。 まとめとしては、こんな感じ。  6月 整体の…


  • 2024年フェーズ3が完了し新しいチャプターへ

    2009年から始まった、自分への取り組み。このあとずっとフェーズ3なんだろうな、と思ってたんだけど、違った。 フェーズ3が、終わった。終わりがくるなんて、思ってもいなかった。 あらためて、タイムライン…


  • 編み物をはじめたスピリチュアルなきっかけ

    みなさん、趣味お持ちですか?はじめたきっかけはなんでしたか。 私は、編み物。編み物って、「それ作るのにどれくらい時間かかるの?」とかはよく聞かれるんだけど、はじめたきっかけを聞かれることは、あまりない…


  • 共依存からの脱却

    おそろしい共依存。でも、そこからついに脱却するときが、私にもやってきた。 私の場合、仕事がほんとうに大きな助けとなった。 2018年の11月から、今の会社で働き始めた。それまでのToxicな人生とは別…


  • 共依存のおそろしさ

    2018年8月に、「自分にはもっとふさわしい人生がある」というワードが降りてきて、それまでくすぶっていた人生が、あれよあれよと進んでいった。 2006年に渡英し結婚してからの12年の間、最初の3年は元…


  • 自分の人生を自分でやると決めてからあれよあれよと進んだ話

    2018年、8月。忘れもしない、私の人生が変わった日。 なにがあった???って思うでしょ。でもね、なんっっっっも起こらなかった。 事件がきっかけでとか、病気がきっかけでとか、なんかありそうなもんじゃな…


  • 前へ進むためのストレングスファインダー資質の使い方

    進みたいのに進めないとき。人はストレスを抱える。 たとえば、 帰りたいのに、帰れないとき。 仕事を進めたいのに、パワハラに阻まれているとき。 すぐ解決できることなのに、オエライサンの顔を立てるために違…


  • 家族がいないからわかったこと

    私には、家族がいない。 どれくらいいないかっていうと、日ごろ仕事以外で人から連絡がきたり、話しかけられることがない、くらい。 以前は、これが本当につらくて悲しかった。 配偶者もいなければ、子供もいない…


  • ヨガのメンタル効果―心を落ち着ける呼吸法、不安とうつのしくみについて

    Podcastで話したんだけど、画像が見やすいかなと思って記事にもします。 ヨガの呼吸法について話した動画で、「呼吸法ってどういう意味があるのかわからない」と言ってるんだけど、なんでやるのか思い出した…


  • 成長とは選択肢が増えること、自由になること

    人の成長って、「今までとは違う選択肢がとれるようになること」らしい。だから、成長すると、できることが広がる。人生の幅が広がる。それはすべて、それまでにない選択肢を選べるようになったから。自分にオプショ…