みんなが自分を自分の「推し」にする世界に!

About

Aya
and what she does

みんなが自分を自分の☆推し☆にする世界に!

人生本気の在英会社員
使ってきたツールと取り組んできたことを
ユーザー視点で紹介してます

Exploring universe internally externally

Vision – 全自動世界平和化システムの完成

Mission – みんなが自分の大切さに気づき、負のループを断ち切って、自分の人生を生きられるようにする
Values – 存在、勇気、かっこいい、たのしい、すばらしい

第一段階:心身を整える(心身)第二段階:自分を活かす(意識)第三段階:無意識の探求(無意識)
カウンセリング(Cotree
不安症講座
CBT(認知行動療法)
ヒプノセラピー(退行催眠)
シータヒーリング
Spiritualist Church
SAGB
Channeling Course
瞑想
クリスタル
グルジェフワーク
バシャール
ヨガ
ピラテス(姿勢改善)
TRE
エナジーヒーリング
クリスタルヒーリング
直傳靈氣
ラジオ体操

ケトジェニック
糖質オフ
FODMAP
グルテンフリー
レクチンフリー
Gut Microbiome(腸内細菌)
ファッション
アート(編み物)
英語学習
日本語教師
仕事
CIPD

発信:
Twitter(日)
YouTube(日英)
Instagram(英)
Pinterest(英)
他言語習得(英、露、韓)

コーチング
ホロスコープ
自己理解プログラム
ストレングスファインダー
夢分析(東山紘久)
明晰夢(Luigi Sciambarella)
ヘミシンク
モンロー研究所
量子力学
QHHT
クロノ・トリガー(多次元)
古代文明(グラハム・ハンコック)
ホロスコープ(竹内俊二、松村潔)
エドガー・ケイシー
前世療法(ブライアン・ワイス)
タロット(象徴学)
オカルト(保江邦夫、Naokiman)
ヌーソロジー(半田広宣)
宗教学
哲学(グルジエフ、シュタイナー)
IFUE(足立育朗
アイオワスカ(not yet)
今までやってきたこと

My Story

これから:

あっというまに、人生もうすぐ半世紀
そろそろ、「もらう」人生ではなく、「与える」人生にしていきたい

自分もまだまだ毎日が発見と進化の連続だけど
今までやってきたことがヒントになる人に届くよう、生きてるうちになんでも発信してみる

いつも私を支えるのは、今までとは違う扉を開くたのしみと、会心の勇気
人は、過去とはまったく関係なく、自分の取りたい未来を選べる

現在:

勇気をもって自分と向き合い、自分を知り、本当の自分を取り戻してきた結果
自分のための環境を選ぶことができ、人生初の勤続3年超え、今年で6年目を過ごしてる

グローバル企業でいろんなことを任せてもらえ、各国の人たちとたのしく活躍する日々

自分の稼げるお金なんてたかが知れてると、元夫から離れられなかったけど
人生ではじめて精神的にも物理的にも自立したところ、毎年伸び続ける収入
ちょうど離れたときの元夫と同じレベルを稼ぐまでに

なんの技術もない自分が、しかも異国で、こんなこと成しとげられるとは思いもしなかった

未来を取りにいくために、見たくないものでも逃げずに直視し、変わる勇気
人生は変えられる

結婚してたころ:

自分と向き合うきっかけになった
仕事や結婚など、他人と近い人間関係に入ることで、人は自分の中にあった問題が露呈する

難しい家庭環境で育った自分
そこから出ても、遠くへ行っても、自分の中に問題を抱えたままになっていた
親からされてきたことを元夫にしていたことに気づき、自分が崩壊

パワハラ、セクハラ、モラハラ、いじめ、虐待、依存、理不尽、うつ、搾取
対人関係の問題、生きづらさのヒントは、生育環境にあることを知る

アダルトチルドレン、毒親というワードを知り、ブログに綴って多くの人に読んでもらった
さまざまなツールを片っ端等から試し、人生を自分で運転することを覚え、依存から抜ける

それまで「こういうもの」と思っていた人生が激変した

東京に住んでたころ:

念願の自活

小さなアパートだったけど、家に自分の他に誰もいないことの安心感と解放感
実家の話をしたときに、その家族変だねとはじめて言われ、生まれてはじめての安堵

ただ、自分は自由になったと思っていたけど、実際には奥底では底しれぬ不安を抱えていた

いくつもの仕事を経て、正社員になり、安心して働きはじめたのもつかの間
社長がテレビ局を買おうとして大きな騒ぎになり、なぜか東京地検に踏み込まれ
勢いのあったおもしろい会社がどんどん失速していく

仕事がなくなったら終わりだと恐怖しているところに、安心感を求めて結婚を急いでしまう
すべてから逃れるように、当時つき合っていた元夫の出身であるイギリスへ移住

実家に住んでたころ:

神奈川生まれ

だいぶあとからわかったことだけど
子供のころ母親に殺されかけてた父と、アル中の父親を持つ母の間に生まれる

親自身が欠けていたため、難しい親子関係の中で、つらい幼少期を過ごす
今はもう、わりと普通の家庭で育ったな、くらいにしか思わないけども

実家を出て自分で生きていけるよう、とにかくいい学校を出ていい会社に就職し
自活できるようになることだけを目標に、ただただ生き抜くだけの毎日